ACROSPORT (EQUILIBRIOS): 4º RETO

EDUCACIÓN FÍSICA “EN CASA”: 4º Reto

CUARTA sesión de EF: ACROSPORT en familia. (Lunes 30/03/20)

-Tarea a realizar: 

• REALIZAR figuras humanas de ACROSPORT en equilibrio con 2, 3 o 4 personas según la unidad familiar, practicando el deporte del Acrosport. Cada uno se debe adaptar a sus cualidades, necesidades y posibilidades sin realizar acciones peligrosas, siempre, con la ayuda de la familia.
• IMPORTANTE: tomar las medidas de seguridad necesarias y pertinentes, sin realizar figuras humanas en equilibrio que no estén al alcance. SENTIDO COMÚN FAMILIAS.

-Recursos para la tarea: los recursos para APRENDER y REALIZAR el reto, los tenéis a continuación:

• RECURSOS para REALIZAR y CONSEGUIR el RETO nº4:

VÍDEOS DE APOYO Y AYUDA

VÍDEO 1 ( ejemplos para todos)

VÍDEO varios (ejemplos para alumnos de 1º y 2º)

Ej. Con mamá o papá

Con la familia (papá, mamá, hermno/a...)

IMÁGENES DE 2, 3, 4 O MÁS (pincha en la imagen)


EJEMPLOS DE FIGURAS DE 2



EJEMPLOS DE FIGURAS DE 3


EJEMPLOS DE FIGURAS DE 4



EJEMPLOS DE FIGURAS DE 5

RECURSOS y ENLACES para SABER MÁS (solo para alumnado de 5º y 6º curso):

¿Qué es el Acrosport?

Acrosport en 6º de primaria

Mucho más sobre Acrosport

- Evaluación de la tarea: solo deberán enviar una foto (NO VÍDEOS en esta tarea), realizando alguna FIGURA EN EQUILIBRIO de ACROSPORT con la familia, al correo electrónico que indico a continuación, 

elmaestroarjona@gmail.com

Ánimo, un saludo y un fuerte abrazo para todos/as.

Atte. El maestro de EF de su hijo/a.

#TODOVAASALIRBIEN

#YOMEQUEDOENCASA

LA OCA DE EF EN CASA: 3º RETO

EDUCACIÓN FÍSICA “EN CASA”: 3º Reto

TERCERA sesión de EF: La OCA de EF. (Viernes 27/03/20)

-Tarea a realizar: 

1. JUGAR al TRADICIONAL juego de la OCA en casa, haciendo EDUCACIÓN FÍSICA y/o realizando las pruebas físicas que se indican en las instrucciones especificadas más abajo. Para ello, se puede hacer un dibujo en un folio, imprimir una copia o realizar una captura de pantalla con Tablets (por ej.) de las casillas de la Oca y proceder a jugar siguiendo las indicaciones.

      Las reglas de juego en "LA OCA DE EF" son las mismas que en la del juego tradicional.

-Recursos para la tarea: 

Imagen de "LA OCA DE EF EN CASA".

- Evaluación de la tarea: deberán enviar una foto (NO VÍDEOS en esta tarea), al correo electrónico que indico a continuación, 

elmaestroarjona@gmail.com

RECORDATORIOS VARIOS GENERALES

1. A partir de esta TAREA, se mandarán fotos y/o vídeos para evaluar las tareas SEGÚN LAS INDICACIONES DEL MAESTRO DE EF.
2. Si pido FOTO, con 2 o 3 es suficiente. 
3. Si pido VÍDEO, que no tenga una duración de más de 30 segundos. Con ese tiempo es suficiente para comprobar que se ha realizado tal o cuál actividad.
4. Recordad, que en estos momentos es primordial que su hijo/a se mueva y realice un tiempo diario de ACTIVIDAD FÍSICA.
5. Recordad también, que ahora todavía más, es importantísimo comer bien. Realizar una ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA Y VARIADA.

Ánimo, un saludo y un fuerte abrazo para todos/as.

Atte. El maestro de EF de su hijo/a.

#TODOVAASALIRBIEN

#YOMEQUEDOENCASA

PD El recurso presentado se ha cogido de Claudio Jimenez, maestro de EF, en su web https://claudiojiga.wixsite.com/edufis

RECURSOS "EF EN CASA"

A continuación os dejo ENLACES a multitud de recursos para REALIZAR actividad física en casa, lo que denominamos, los profesionales de la Educación Fisica (EF, en ad.)en estos tiempos;

"EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA"

Para ello, quiero hacer referencia a uno de los principales especialistas de la comarca, de la provincia y me atrevería a decir, que de la comunidad.

Hablo de Francisco Javier Vázquez Ramos, Kisko para los amigos y compañeros. Es el autor de una de las más emergentes páginas del mundo de la EF. En ella me apoyo para poneros todos estos recursos de hoy.

RECURSOS VARIOS DE EF EN CASA

10 Ideas para trabajar la EF con globos desde casa

Consejos y recursos para la EF en los tiempos del coronavirus

5 Juegos de dados y actividad física para hacer en casa #QuédateEnCasaJugando

EDUCACIÓN FISICA "EN CASA" ORIENTACIONES GENERALES

#QuédateEnCasa

En la comunicación a las familias por parte del Equipo Directivo del CEIP Antonio Machado, que ha llegado en el día de hoy, se recomienda en el horario de tarde, activar el cuerpo.

Por ello, desde el área de Educación Física en el CEIP Antonio Machado, queremos unirnos al trabajo que tantas y tantas personas están realizando durante el mes de marzo de 2020, para frenar el avance de la pandemia que azota nuestro país y el resto del mundo, debido al CORONAVIRUS (Covid-19), con una serie de recomendaciones para trabajar desde casa, y poder así, ACTIVAR TU CUERPO el tiempo necesario por el bien de nuestra salud.

Es por ello por lo que os dejamos las siguientes recomendaciones desde el área de EDUCACIÓN FÍSICA:

• Bailar con JUST DANCE en YouTube

https://www.youtube.com/results?search_query=just+dance

• Practicar MALABARES (se pueden utilizar calcetines o utro material de poco peso para evitar accidentes):

http://www.ensaimadamalabar.com/bolasempezar.htm

https://www.google.com/search?q=ejercicios+de+malabares+para+ni%C3%B1os&safe=active&sxsrf=ALeKk03Ed6OgP7575sRJU2t69bQIklI3Sw:1584273798324&source=lnms&tbm=vid&sa=X&ved=2ahUKEwjGoOfnt5zoAhUFdBQKHSQaCakQ_AUoAnoECAwQBA

• Hacer figuras de ACROSPORT con la familia (dentro de vuestras posibilidades)

https://www.pinterest.es/salmef/acrosport/

• Practicar la PAPIROFLEXIA (origami):

https://saposyprincesas.elmundo.es/ocio-en-casa/manualidades-para-ninos/manualidades-faciles-animales-origami/

https://www.etapainfantil.com/papiroflexia-ninos-videos

• Representar a otros miembros de la familia con el movimiento, escenas de películas, personajes y otros juegos de SIMULACIÓN CORPORAL.

• Escuchar MÚSICA y bailar.

• Concursos de CANCIONES en familia:

karaoke para niños https://www.youtube.com/watch?v=CSuuniuHGPo&list=PLkfv0YNz_eismgkkCMFIQgMGmMu_qQ2h7

Karaoke Cantajuegos  https://www.youtube.com/watch?v=YXmCRKDe7k4&list=PLAC763B13A0A1C811

Canciones Disney https://www.youtube.com/results?search_query=karaoke+disney

• Utilizar objetos de casa para FABRICAR CIRCUITOS (dentro de vuestras posibilidades) y desplazarnos de diferentes formas (saltando con los pies juntos, a la pata coja, reptando, cuadrupedia…)

• Utilizar los JUGUETES QUE NOS DEJARON LOS RRMM que seguro tenemos aparcados.

• Utilizar con JUEGOS DE MESA: Dados, cartas, parchís, oca y cualquier otro juego de mesa.

• Animar la LECTURA.

https://www.mundoprimaria.com/lecturas-para-ninos-primaria/lecturas-cortas-y-rapidas

https://www.cuentosinfantiles.net/cuentos/cuentos/

https://www.muchoscuentos.com/

• JUEGOS EDUCATIVOS online:

https://arbolabc.com/juegos-infantiles

https://arbolabc.com/

https://www.cokitos.com/

• Cocinar en familia y preparar meriendas curiosas:

https://www.serpadres.es/familia/alimentacion-recetas/especiales/recetas-cocinar-ninos

https://www.guiainfantil.com/1266/cocinando-con-ninos.html

• Incentivar las ACTIVIDADES ARTÍSTICAS (dibujos, manualidades…)

• Aprovechar para compartir las TAREAS DOMÉSTICAS.

Otras recomendaciones:

• JUEGOS PARA JUGAR EN CASA

• 19 JUEGOS DE AVENTURAS Y ACTIVIDADES DIVERTIDAS QUE PODEMOS ORGANIZAR CON LOS NIÑOS SIN SALIR DE CASA

• DIEZ JUEGOS FÁCILES PARA NIÑOS SIN SALIR DE CASA

• JUGAR EN CASA CON LOS NIÑOS

• LOS 101 JUEGOS MÁS DIVERTIDOS PARA JUGAR CON NIÑOS EN CASA

 *ENLACES COGIDOS DEL BLOG DE AULA DE UN COMPAÑERO DE CARRERA Manuel García Galán. Al que damos la enhorabuena y damos las gracias por su ayuda.

EDUCACIÓN FÍSICA "EN CASA" 2º RETO

EDUCACIÓN FÍSICA “EN CASA”: 2º Reto

Alumnado de 1º y 2º

Os dejo a continuación la planificación de cada una de las sesiones de Educación Física (en ad. EF).

ORIENTACIONES GENERALES para la realización de las tareas 

• Esta propuesta de planificación es orientativa y flexible, y debe ser, totalmente adaptable a las necesidades de cada alumno/a y/o familia. Cada familia realizará las tareas propuestas en función de sus posibilidades y en los días que pueda, si no puede en el día propuesto.

• Durante estas primeras semanas vamos a plantear grandes retos a modos de tareas. Éstos se pueden repetir o no, cualquier otro día.

• Son tareas propuestas para un determinado día, pero se pueden realizar todos los días o los días que se pueda.

• Es aconsejable, realizar dichas tareas al final de la mañana antes del almuerzo (ej. entre las 12h y las 14h)  y/o repetirla a media tarde, después de la merienda, entre las 18h y 20h.

• Las tareas son EVALUABLES. Por ello aparecen indicadores de evaluación según programación de EF realizada para el curso. Éstos indicadores se evaluarán con evidencias (fotos, imágenes, vídeos, etc) que se enviarán al maestro de EF, vía correo electrónico al correo facilitado.

• Para cualquier duda o consulta, puedes ponerse en contacto conmigo a través del tutor del grupo, delegado/a de clase, vía Ipasen, o si lo prefiere, escribiendo al correo que le indico a continuación:

elmaestroarjona@gmail.com

Segunda sesión de EF: CoreoBaile en casa. (Lunes 23/03/20)

-Tarea a realizar: 

1. Visionado de los vídeos  propuestos, elección de uno de ellos.
2. Practicad con vuestra familia (padre, madre, hermanos...) en el salón de casa y durante esta semana, una de las COREOGRAFÍAS que se muestran a continuación.

-Recursos para la tarea: vídeos de apoyo, móviles, TV, ordenadores o tablets. Vídeos varios:

Vídeo nº1; Mabel - Don't Call Me Up 

Vídeo nº2; Arizona Zervas - Roxanne

Vídeo nº3; Solo - Clean Bandit ft Demi Lovato

- Evaluación de la tarea: deberá enviar al maestro de EF, una evidencia (foto a ser posible) de la práctica y/o la realización de dichos bailes, al correo anteriormente indicado y que pongo de nuevo a continuación,

elmaestroarjona@gmail.com

Indicadores de evaluación:

EF.1.2.1. Conoce recursos expresivos del cuerpo a través de bailes y danzas sencillas como coreografías simples o pequeños musicales.

EF.1.2.2. Simboliza a través del cuerpo, el gesto y el movimiento ideas sencillas, emociones y sentimientos.

Atte. El maestro de EF de su hijo/a.

#TODOVAASALIRBIEN

#YOMEQUEDOENCASA

EDUCACIÓN FÍSICA "EN CASA", 1º RETO

EDUCACIÓN FÍSICA “EN CASA”: 1º RETO

Alumnado de 1º y 2º

Os dejo a continuación la planificación semanal de cada una de la sesiones de Educación Física (en ad. EF).

ORIENTACIONES GENERALES para la realización de las tareas 

• Esta propuesta de planificación es orientativa y flexible, y debe ser, totalmente adaptable a las necesidades de cada alumno/a y/o familia. Cada familia realizará las tareas propuestas en función de sus posibilidades y en los días que pueda si no puede en el día propuesto.

• Durante esta primera semana vamos a plantear grandes retos a modos de tareas. Éstos se pueden repetir o no, cualquier otro día.

• Son tareas propuestas para un determinado día, pero se pueden realizar todos los días o los días que se pueda.

• Es aconsejable, realizar dichas tareas al final de la mañana antes del almuerzo (ej. entre las 12h y las 14h)  y/o repetirla a media tarde, después de la merienda, entre las 18h y 20h.

• Las tareas son EVALUABLES. Por ello aparecen indicadores de evaluación según programación de EF realizada para el curso. Éstos indicadores se evaluarán con evidencias (fotos, imágenes, vídeos, etc) que se enviarán al maestro de EF, vía correo electrónico más abajo facilitado.

• Para cualquier duda o consulta, puedes ponerse en contacto conmigo a través del tutor del grupo, delegado/a de clase, vía Ipasen, o si lo prefiere, escribiendo al correo que le indico a continuación:

elmaestroarjona@gmail.com

Primera sesión de EF: Juegos populares. (Viernes, 20/03/20)

-Tarea a realizar: 

1. Visionado de los siguientes vídeos y/o enlaces sobre diferentes juegos populares.
2. Práctica de aquellos que se puedan realizar en casa; elástico, chapas, comba, canicas, silla música... Se pueden elegir aquellos que mejor se adapten al patio de su casa, parcela o local, pudiendo escoger los que más motiven a su hijo/a.

-Recursos para la tarea: ver los siguientes enlaces y vídeos de apoyo.

Enlaces varios:

http://losjuegostradicionales.com/20-juegos-tradicionales-populares-para-ninos/

https://www.educapeques.com/recursos-para-el-aula/juegos-para-ninos/juegos-tradicionales.html

Vídeos varios:

- Evaluación de la tarea: deberá enviar al maestro de EF, una evidencia (foto, vídeo, imagen,etc.) de la práctica y/o la realización de dichos juegos, al correo anteriormente indicado y que pongo de nuevo a continuación,

  elmaestroarjona@gmail.com

Indicadores de evaluación:

EF.1.3.1. Identifica, comprende y respeta las normas y reglas de los juegos y actividades físicas.

EF.1.3.2. Participa en los juegos y actividades..

Atte. El maestro de EF de su hijo/a.

#TODOVAASALIRBIEN

#YOMEQUEDOENCASA

JUEGOS POPULARES EN FAMILIA

Durante la última semana del mes de febrero y para finalizar la unidad nº7 "Los juegos de antes",  nuestro alumnado ha podido disfrutar de un sesión de EF con GRUPOS INTERACTIVOS en compañía de padres, madres, abuelos, abuelas y familiares en general. Han podido jugar, practicar y aprender los juegos de calle de antes. Aquellos juegos populares y tradicionales que en los años 70, 80 y 90 ocupaban las calles de nuestro pueblo y que poco a poco están desapareciendo, puesto ya no se juega en la calle.

Hemos querido con ello con esta actividad, hacerles ver a nuestro alumnado que hay otros modos de jugar, de relacionarse con sus iguales y de disfrutar del tiempo libre pasando buenos ratos entre amigos, y por otro lado, ayudar a que no desparezcan.

Queremos agradecer públicamente a los familiares que voluntariamente se han prestado a participar en esta iniciativa, puesto que sin su colaboración altruista, nada hubiera sido posible. Por todo ello, mil gracias.

Os dejamos algunos fotos y vídeos de la semana y de algunos de los juegos realizados.

PINCHA EN LA FOTO Y... A "JUGAR".